La Fitbit Charge 5 a été officialisé en septembre comme l’un des rares wearables au monde – peut-être le seul aussi compact – capable de réaliser un électrocardiogramme au poignet. Elle est la seule de la gamme Fitbit à offrir cette capacité avec la smartwatch Sense. Sur la Fitbit Charge 5, cependant, l’ECG a été annoncé sans être disponible au lancement, ainsi qu’une autre fonctionnalité clé pour les athlètes comme le niveau de récupération quotidien. Or, l’entreprise, qui fait partie de la grande famille Google depuis le début de l’année, a remédié à ces deux absences, qui sont désormais entièrement disponibles sur la Fitbit Charge 5.

ECG sur Fitbit : comment ça marche ?

L’électrocardiogramme peut être effectué via l’application Fitbit ECG, le Charge 5 étant capable de mesurer l’activité électrique du cœur pour vérifier la présence d’irrégularités telles que la fibrillation auriculaire et, si souhaité, de partager le résultat avec un médecin. La mesure se fait grâce aux capteurs intégrés à l’étui et au biocapteur intégré au Fitbit Charge 5 : pour la lancer, il suffit d’ouvrir l’application Fitbit ECG et de maintenir les doigts sur les côtés du wearable pendant le temps requis.

Pendant la fibrillation auriculaire, les chambres supérieures du cœur se contractent de manière irrégulière, ce qui augmente le risque de crise cardiaque, de caillots sanguins, d’accident vasculaire cérébral et d’autres troubles cardiaques. La fibrillation auriculaire peut être difficile à détecter, mais l’application Fitbit ECG vous permet de vérifier votre rythme cardiaque directement depuis votre poignet pour augmenter vos chances de la détecter et de la traiter. Cette évaluation ne peut à elle seule diagnostiquer la fibrillation auriculaire, mais ses résultats peuvent vous aider à avoir une conversation avec votre médecin”, explique Fitbit.

L’application Fitbit ECG renvoie trois évaluations possibles une fois la mesure terminée : Rythme cardiaque normal, qui indique intuitivement qu’il n’y a pas d’irrégularités, Fibrillation auriculaire, si le rythme cardiaque est irrégulier, et Indéterminé, si pour diverses raisons l’application ne peut pas fournir de résultat, par exemple si vous bougez trop pendant la mesure ou si vos doigts ne sont pas positionnés correctement.

Niveau de récupération : pour les athlètes

Le niveau de récupération quotidien, l’autre fonctionnalité récemment disponible sur le Fitbit Charge 5 avec l’ECG, utilise les données recueillies pour évaluer si vous pouvez faire de l’exercice ou prendre le temps de récupérer. Il s’agit d’un score déterminé en comparant vos valeurs récentes d’activité, de sommeil et de variabilité de la fréquence cardiaque à des valeurs de référence. Plus le score est élevé, plus vous êtes prêt pour une activité de haute intensité.

Toutefois, le niveau de récupération quotidien est une prérogative du plan d’abonnement Fitbit Premium, qui coûte 8,99 € par mois ou 79,99 € par an. Vous pouvez l’évaluer gratuitement grâce à un essai gratuit de 90 jours.

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